POIDS IDEAL

 

COMMENT CALCULEZ VOTRE POIDS IDEAL ?

L'Indice de Masse Corporelle (IMC) se calcule en divisant votre poids (exprimé en kilogrammes) par votre taille (exprimée en mètres) au carré :
IMC = poids (kg) / taille x taille (m).

Un exemple, pour une personne pesant 70 kg et mesurant 175 cm :
IMC = 70 / (1,75*1,75) = 22,86 ; ce qui correspond au poids santé.

En fonction de votre IMC, le programme qualifiera votre situation pondérale actuelle :

Valeur de l'IMC

Interprétation (selon l'OMS)

Inférieur à 16

Anorexie ou dénutrition

Entre 16.5 et 18.5

Maigreur

Entre 18.5 et 25

Corpulence normale

Entre 25 et 30

Surpoids

Entre 30 et 35

Obésité modérée (Classe 1)

Entre 35 et 40

Obésité élevée (Classe 2)

Supérieur à 40

Obésité morbide ou massive

 

 

 

 

 

Classification officielle de l'IMC selon l'OMS


 

(Source : Superwikifan Wikipedia)